|
Le mani, come spesso viene detto e ribadito, rappresentano un po' il nostro biglietto da visita; non a caso, ci si stringe la mano per salutarsi, si saluta con la mano e sono sempre le mani ad essere messe in evidenza in ogni nostro gesto quotidiano: quando afferriamo o porgiamo qualcosa, quando ci appoggiamo ad un ripiano, quando indichiamo o quando scriviamo e così via. La cura e lo stato delle nostre mani è dunque essenziale per essere presentabili e, ciò che della mano più si nota sono proprio le unghie: curate e colorate, con tinte forti oppure tenuti, decorate con fiori o brillantini... rappresentano il nostro umore, il nostro carattere e sono in grado di dire molto su di noi e la nostra personalità.
Per questi motivi, unghie curate e ben tenute sono il miglior biglietto da visita per noi donne ed è essenziale dedicare loro qualche attenzione particolare perchè siano impeccabili in ogni momento, anche al naturale! Per prendersi cura delle unghie, dunque, è neccessario agire su due fronti, ossia dall'interno e dall'esterno. Le unghie possono infatti essere curate con l'alimentazione: ferro, proteine, silicio, zinco e vitamina H; ecco alcuni elementi che ci aiutano a mantenere le unghie forti e belle rinforzandone la naturale struttura. Gli alimenti consigliati sono dunque: latticini, legumi, cereali, pesce, uova, riso integrale e germe di grano; si sconsigliano invece gli alcolici ed il fumo che ingiallisce ed indebolisce le unghie.
Per quanto, invece, riguarda la cura dall'esterno, questa è facilmente realizzabile sia con l'aiuto di un estetista esperta che in casa con semplici gesti ed accorgimenti; prima di tutto l'utilizzo di guanti in lattice per le faccende domestiche, poichè i detersivi utilizzati potrebbero intaccare la salute delle nostre unghie rendendole notevolmente fragili. Massaggi con olio o scorza (o succo) di limone aiutano poi a rinforzare e a pulire le unghie, riducendo anche il problema delle cuticole. In fine, uno smalto rinforzante utilizzato come base al normale smalto e l'utilizzo di guanti nei mesi freddi preserveranno la bellezza delle nostre unghie e delle nostre mani.
|
